Ihr AC1 Sport- & Freizeitpark in Neunkirchen bietet Ihnen umfangreiche Möglichkeiten sich fit zu halten und etwas für Ihre Figur und Gesundheit zu tun. Hier hier finden Sie zahlreiche Kurse und Trainings die von unserem professionellen Personal für Sie veranstaltet werden.

Wir bieten ein vielseitiges Kursangebot für jedes Fitnesslevel und Bedürfnis. Für den Muskelaufbau, die Straffung und den gezielten Gewichtsverlust sorgen schweißtreibende Workouts wie Bodystyle, Iron Workout, Functional Fitness, Cross X und das hochintensive Hot Tabata. Den Herz-Kreislauf bringen dynamische Ausdauer- und Dance-Formate wie Zumba, Indoor Cycling, Step Up, Piloxing und das schwebende Bungee 4D Pro in Schwung. Wer gezielt etwas für seine Haltung und Schmerzfreiheit tun möchte, findet in Rückenfit, WSG, Pilates, Fayo und den verschiedenen Yoga-Stilen (Yoga, Hatha Yoga) die passende Unterstützung. Abgerundet wird das Programm durch gesundheitsorientierte und altersgerechte Angebote wie Fit Over 60, Thera Ritmo und das ausdrucksstarke Aroha, die Beweglichkeit, Koordination und Wohlbefinden harmonisch verbinden.

Die Kursdauer beträgt i.d.R. 45 Minuten (inkl. 5 Min. zum Kurswechsel). Kurse ohne Teilnehmer-Anmeldungen können kurzfristig abgesagt werden. An Samstagen, Sonntagen sowie an den Feiertagen können zusätzliche Kurse stattfinden. Achte unbedingt auch auf unsere Aushänge im Studio.

Bitte denke an Getränke und ein Handtuch, wenn Du an unseren Kursen teilnehmen möchtest.

Wir wünschen Ihnen viel Spass dabei.